قيم

طماطم محشية بالبيض والبطاطس مقبلات للاطفال

طماطم محشية بالبيض والبطاطس مقبلات للاطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الأطفال الذين يأكلون القليل يضع الآباء في الكثير من المتاعب ، الذين يضطرون إلى ابتكار وصفات للأطفال والعروض التقديمية حتى يحصلوا على نظام غذائي جيد. وخير مثال على هذه الطماطم المحشوة بالبيض والبطاطا بصلصة البشاميل.

باستخدام مثل هذه المكونات ، يمكننا صنع مزيج من النكهة الخفيفة التي ستكون جذابة للغاية لذوق الأطفال ، ولكنها أيضًا طريقة جيدة لتشجيعهم على تجربة الطماطم المليئة بالفيتامينات.

  • 2 حبة طماطم
  • 4 بيضات
  • 2 بطاطس
  • 3 ملاعق كبيرة طحين
  • 50 غرام زبدة أو سمن
  • 1 لتر حليب
  • زيت
  • جوزة الطيب
  • ملح

1. اغسلي الطماطم وقطعيها إلى نصفين ثم أفرغيها بملعقة. احتفظ بالطماطم.

2. اغلي الماء في قدر مع قليل من الملح. اغسل البطاطس وقشرها واقطعها. عندما يبدأ الماء في الغليان نضيف البطاطا والبيض ونتركهما لمدة 10-15 دقيقة حتى تنضج البيضة وتصبح البطاطس طرية.

3. حضري البشاميل: قومي بإذابة الزبدة أو السمن النباتي مع ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة ، أضيفي الدقيق وكوني عجينة جافة.

4. صب القليل من الحليب واتركه يمتص. كرر العملية مع إضافة الحليب شيئًا فشيئًا حتى تحصل على صلصة بشاميل خفيفة ، وأضف القليل من جوزة الطيب والملح حسب الرغبة.

5. اهرسي البطاطس بالشوكة وأضيفيها إلى البشاميل. يقطع البيض المطبوخ ويفعل الشيء نفسه ، يحرك حتى يمتزج جيدًا ويوزع الخليط على الطماطم.

6. يمكنك شواء البشاميل المخبوز قليلاً لجعله بنياً ذهبياً (اختياري).

فيما يلي وصفات أخرى بالطماطم للأطفال.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ طماطم محشية بالبيض والبطاطس مقبلات للاطفال، في فئة خضروات - خضروات بالموقع.


فيديو: ببطاطس واحده هنعمل وجبه خفيفه ولذيذه من مطبخي منوعات جنا وميدو (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Zulkira

    فقط ماذا تفعل في هذه الحالة؟

  2. Banner

    أعتقد أنك ترتكب خطأ. يمكنني إثبات ذلك.

  3. Kazizuru

    بالنسبة لي ، بمجرد أن ترى

  4. Theodore

    تمت زيارتها من قبل الفكر الرائع ببساطة

  5. Mukki

    إنها رائعة ، إنها معلومات قيمة إلى حد ما



اكتب رسالة