قيم

تخفيف حرقة المعدة أثناء الحمل باستخدام علم المنعكسات


تعتبر حرقة المعدة من أكثر أعراض الحمل شيوعًا. عادة ما يكون الأمر مزعجًا جدًا في الحالات الحادة ، مما يسبب ألمًا شديدًا لدى المرأة الحامل إذا لم تجد حلًا عمليًا لتخفيفها. ونعم ، هناك علاج ، ولهذا أقترح علم المنعكسات ، والذي سيساعدك بطريقة مذهلة على التغلب على تلك المشاعر.

يخضع جسم المرأة الحامل للتغييرات ، وينمو رحمها شيئًا فشيئًا وستدفع المعدة إلى الأعلى بسبب نقص المساحة. هذا الارتفاع يجعل من السهل على محتوى الحمض أن يرتفع إلى المريء ، مما يسبب حرقة أو حرقة في المعدة.

حمض الهيدروكلوريك هو حمض ننتجه للمساعدة في هضم الطعام. في فترة الحمل ، يتم إنتاج هذا الحمض بكميات أقل ، وبالتالي فإن الطعام أطول من المعتاد في المعدة ومن المرجح أن ينتهي به الأمر في الارتفاع ويسبب الحرق.

سبب آخر مهم هو التغيرات الهرمونية ، وزيادة إنتاج هرمون البروجسترون له آثار جانبية وهو ارتخاء طفيف في العضلة العاصرة المعوية. مهمتها المعتادة ليست السماح للطعام بالمرور إلى المريء ، ولكن عندما تسترخي الأحماض ، فإنها تتغلب على هذا الضيق الذي يجب أن يوجد في الظروف العادية ويسبب الحرق.

لن يحدث الحرق طوال فترة الحمل ، سيكون حوالي الأسبوع 32 ، أي الأسبوع 29 ، 30 ، 31 ، 32 ، 33 و 34. في الأسبوع 36 تقريبًا سيبدأ الحرق في الانخفاض لأن الطفل يبدأ في النزول ثم سوف يخفف الضغط عن الأحشاء بشكل طبيعي.

ردود الفعل التي سنعمل عليها ستكون: القص والمريء والقلب والمعدة.

العديد من الإرشادات التي أنصحك بأخذها بعين الاعتبار عند تطبيق علم المنعكسات في حالة الحرق:

1. تأتي الحموضة في بعض الأحيان عندما تكون المعدة فارغة وترتفع الأحماض إلى أعلى. لذلك ، أثناء عملنا على نقاط الانعكاس ، سنطلب من المرأة الحامل تناول كعكة صغيرة. عليك أن تفعل ذلك ببطء حتى لا ترتفع الأحماض ويمكنها القيام بعملها داخل المعدة.

2. حركي المريء من أعلى إلى أسفل ، وليس العكس.

3. يعمل المريء والقلب في نفس الوقت. أثناء قيامك بتمرين المريء من أعلى إلى أسفل بيدك اليمنى ، استخدم يدك اليسرى لتمرين القلب بطريقة دائرية إلى اليسار.

4. افتح منعكس القص على اتساعه بكلتا يديك ثم حركه لأسفل

نحن بالفعل العديد من أخصائيي علم المنعكسات المتخصصين في الحمل ، لذا ابحث عن خبير جدير بالثقة وذوي خبرة ، واطلب منه تعليم أحد أفراد الأسرة كيفية استخدام هذه التقنية المحددة والتوقف عن المعاناة من الألم الحارق.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ تخفيف حرقة المعدة أثناء الحمل باستخدام علم المنعكسات، في فئة الأمراض - الإزعاج في الموقع.


فيديو: نصائح لتخفيف الإحساس بالحموضة عند الأم الحامل. Ways to Reduce Heartburn During Pregnancy (سبتمبر 2021).