الأمراض - عدم الراحة

العوامل التي تؤهب أو تؤدي إلى حدوث انفراق في البطن

العوامل التي تؤهب أو تؤدي إلى حدوث انفراق في البطن


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ال انبساط البطن إنه انتفاخ في حزام البطن: فصل المستقيمة البطنية عن لينيا ألبا في البطن. من 2.5 سم يمكن اعتبار أن هناك انفراق ، تحته سيكون فسيولوجيًا ، وفوق 4 أو 5 سم ، يجب تقييم جراحة البطن. ما العوامل التي تؤهب أو تؤدي إلى حدوث انبساط في البطن؟

الجس هو الطريقة الأكثر شيوعًا لتقييم انفصال المستقيم البطني ، إذا كان لدينا الموجات فوق الصوتية أو الفرجار فيمكننا أن نكون أكثر دقة ، ولكن لتشخيصه ليس ضروريًا ، حيث توجد علاقة جيدة بين الاختبارات الثلاثة.

لتقييم درجة انبساط البطن عن طريق الجس ، نضع إصبع السبابة والوسطى على مستوى السرة ونطلب من المريض إجراء ثني أمامي للرأس والرقبة: سيكون الاختبار إيجابيًا عند الفصل بين بطني عضلي من المستقيمة البطنية أكبر من 2.5 سم ؛ ثم سنفعل ذلك على المستويات فوق وتحت السرة.

ال انبساط البطن شائع أثناء الحمل وبعده، مع انتشار بين 30٪ و 70٪ أثناء الحمل وبعد الولادة. التغيرات الهرمونية التي يسببها الاسترخاء والبروجسترون والإستروجين تسبب في إرهاق البطن المستقيمة ، بالإضافة إلى حقيقة أن الحمل نفسه ينطوي على تغيير في الميكانيكا الحيوية للوضع ، مما يقلل من دعم الأعضاء الحشوية.

عادةً ما يترافق نقص التوتر في حزام البطن وعدم الاستقرار في منطقة أسفل الحوض وضعف عضلات قاع الحوض جنبًا إلى جنب مع الانبساط ، ولكن هناك أيضًا حالات لأشخاص رياضيين جدًا ، أنه بسبب التجنيد المفرط للبطن المستقيمة فإنهم يرون أنها مختصرة ، والتي يمكن أن تكون أيضًا عاملاً سلبياً

هو زيادة الوزن ، سواء كان ذلك بسبب الحمل أم لا ، فإنه يتسبب في زيادة الضغط في منطقة البطن مما يؤدي بشكل غير مباشر إلى انتفاخ البطن. الإمساك يمكن أن يؤثر السعال سلبًا أيضًا.

ولكن في هذه المرحلة ، فإن أهم شيء ، بالإضافة إلى شرح ما يمكننا القيام به لتحسين الانبساط ، هو معرفة وإدراك ما يجب تجنبه:

- لا تقومي بالجلوس
إذا كان أصل الانبساط هو الحمل ، فلا تتعجل للعودة إلى حالتك الطبيعية! من الطبيعي أنك تريد أن ترى نفسك كما كان من قبل وأن تعتني بنظامك الغذائي وممارسة الرياضة ، لكن استبدلي عضلات البطن الكلاسيكية للتنزه مع طفلك. سوف يشكرك جسدك (وطفلك أيضًا)!

- تحكم في الوزن الذي تأخذه
من الواضح أنه ستكون هناك أشياء لا يمكنك تجنب القيام بها ، مثل حمل طفلك الصغير بين ذراعيك ، ولكن ربما لا يجب عليك الذهاب إلى السوبر ماركت بنفسك لشراء الحليب أو أباريق الماء. مع الانبساط البطني ، ليس من المستحسن!

- تجنب تمارين التأثير
أنت تعرف ما أعنيه الصحيح؟ زومبا ، لياقة ، القفز على الحبل ... الشيء الأكثر أهمية الآن هو أن بطنك يتم تصحيحه وبعد ذلك سيكون هناك وقت للقفز.

- كن متسقًا مع التمارين التي يصفها لك أخصائي العلاج الطبيعي
في هذا الوقت ، من الضروري أن تكون مجتهدًا ومسؤولًا للغاية ولا تتخطى التمارين لتصحيح الانبساط المستقيم الذي أوصى به أخصائي العلاج الطبيعي أو ممرضة التوليد لأي شيء في العالم

- توخى الحذر عند السعال أو العطس
يمكن أن تؤدي لفتة بريئة إلى تفاقم هذا الانقسام. لمحاولة منعه من الذهاب بعيدًا ، إليك خدعة: ضع يديك على منطقة البطن في المرة القادمة التي تشعر فيها بالرغبة في السعال أو العطس.

- اعتدال في استخدام المشدات البطنية
من المحتمل أن يوصوا بارتداء حزام بطن ، لكن عليك أولاً أن تأخذ في الاعتبار بعض الإجراءات: لا ترتديه طوال اليوم وابحث عن حزام يدعمنا ولكن دون التسبب في مزيد من الضغط في المنطقة.

مع تقدمك في الشفاء ، سترى كيف يمكنك في كل مرة القيام بالمزيد من الأشياء دون إزعاج ودون تفاقم انفصال المستقيم.

أول شيء أوصي به هو الذهاب إلى ممرضة التوليد الموثوق بها و / أو أخصائي العلاج الطبيعي المتخصص في قاع الحوض ، لمعرفة إلى أي درجة أنت وماذا يمكنك البدء في القيام به ، من ناحية لتحسين وتقليل الانبساط لديك ، ومن ناحية أخرى ، الجانب ، لتكون مدركًا تمامًا لما لا يناسبك القيام به.

لا يوجد حل مثالي ، عليك ممارسة تمارين مختلفة ويمكننا أن نبدأ بالألياف التي تمنحنا الأفضل وتوظف معظم الألياف من المستعرض والعجان ؛ بهذه الطريقة ستكتسب القوة والتنسيق. يمكننا البدء ببعض التمارين ، وشيئًا فشيئًا ، تطويرها وتغييرها:

- الجمباز البطني الخفيف.

- اعمل المستعرض عمق البطن (تقنية توبلير).

- طريقة إعادة التثقيف الوضعي التحسس العجاني (5P ChantalFabre).

- التعزيز الأساسي.

- تمارين قاع الحوض، في إشارة إلى تمارين كيجل.

هناك بعض النساء اللواتي يتعافين تلقائيًا من الانبساطآخرون يتحسنون لدرجة أن علامة خط ألبا بالكاد ملحوظة. هناك أيضًا هؤلاء الأشخاص ، على الرغم من أن لديهم `` أخدودًا '' ملحوظًا للغاية بين البطن (1 أو 2 سم) لديهم تحكم جيد ، وآخرون يتحسنون بالتمارين ، ولكن عندما يتركونه يتسع الانقسام مرة أخرى.

هؤلاء النساء مرشحات للجراحة ، والتي يمكن أن تكون خياطة شبكية أو جزئية في المستقيم. اختيار خيار أو آخر هو حسب تقدير الجراح وسيعتمد على ما إذا كان هناك فتق سري ، والذي عادة ما يصاحب الانبساط الكبير الذي يتطلب جراحة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ العوامل التي تؤهب أو تؤدي إلى حدوث انفراق في البطن، في فئة الأمراض - مضايقات في الموقع.


فيديو: اصعب لحظات الفراق. فراق من نحب#عليعذاب@aliathab#اشتركوالايك # (ديسمبر 2022).