كونوا آباء وأمهات

وجود خطة عائلية جيدة ، مفتاح الحجر الصحي مع الأطفال

وجود خطة عائلية جيدة ، مفتاح الحجر الصحي مع الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نتلقى العديد من الرسائل التي تطلب المساعدة أو التوصيات بشأن ما يجب القيام به هذه الأيام عندما نكون محصورين في المنزل مع أطفالنا بسبب أزمة فيروس كورونا. لسوء الحظ ، إنه وضع شاذ لم نتخيله أبدًا ، وبما أننا لم نمر به من قبل ، فنحن لسنا مستعدين لمواجهة مثل هذا الوضع. ومع ذلك، مفتاح التعامل بنجاح مع هذا الحجر الصحي مع الأطفال هو وجود خطة عائلية جيدة والتمسك بالعادات. دعونا نرى ذلك بمزيد من التفصيل.

توصي السلطات في جميع أنحاء العالم (وفي بعض الحالات القوة) بالبقاء في المنزل هذه الأيام. في العديد من البلدان ، تم إلغاء حتى الفصول الدراسية. لهذا السبب يتعين علينا في هذا الوقت ، في أفضل الأحوال ، أن نواجه بضعة أيام في المنزل مع أطفالنا.

هذا يعني أنه يجب على الوالدين الاهتمام بإجازاتهم الدراسات والتدريب والترفيه، ومحاربة مختلف الأعداء مثل الملل ، وتعايش آخر مهم جدًا لمدة 24 ساعة. والحقيقة أننا لسنا مستعدين لمقاومة التعايش "بدوام كامل". سيحتاج البشر دائمًا إلى مساحتهم حيث يمكنهم أن يجدوا الهدوء ، ومكانًا للتطور ، ولأحبائهم العاطفي ، وفي هذه الحالة من المرجح أننا سنفتقر إلى تلك اللحظات.

الأفضل لهذه الحالة ضع خطة عائلية لمساعدة جميع أفراد الأسرة في العثور على مساحتنا ، دون الإضرار بأي شخص ، ومشاركة اللحظات التي تجعلنا أكثر اتحادًا.

أول شيء يجب فعله هو شرح ذلك لأطفالنا. وهنا يأتي السؤال الأول: كيف أشرح ذلك؟ هل سيفهمون؟ هل أحسن الموقف؟ هل أقول لك دراماتيكية للغاية؟

نصيحتنا هي أن يتم تناول الموضوع من أعظم حالة طبيعية وأكبر قدر من الصدق. يجب أن نضع في اعتبارنا أن أطفالنا هم فقط صغار أو "قصار" ، كما نحب أن نقول ، لكنهم أذكياء جدًا ، وعلى هذا النحو ، فهم يتأقلمون مع المواقف بشكل أفضل بكثير من البالغين.

سيكون نهجنا من خلال لم شمل الأسرة. في هذا الاجتماع ، يمكننا أن ننتهز الفرصة لشرح الموقف بدون دراما ، وأيضًا دون توليد توقعات كبيرة ، لأننا لا نعرف كيف ستتطور الأزمة الصحية التي نمر بها.

من ناحية أخرى ، يجب أن تسترشد محادثتنا بالصدق ، أي يجب أن نخبر أطفالنا بالوضع الحقيقي. سيتعين علينا قضاء الكثير من الوقت معًا وعليهم أن يكونوا على دراية بهذه الحقيقة. من المهم للغاية ، كما نقول دائمًا ، عدم استخدام الكذب مع الأطفال ؛ الكذبة ليست مصدرًا للعواقب الإيجابية أبدًا ولديها دائمًا أرجل قصيرة جدًا. بالنظر إلى هذه الحقيقة ، من المهم أن تكون صادقًا وهادئًا ، خاصةً لا ترسل إنذارًا زائدًاوهكذا ، إذا تغير الوضع إلى الأسوأ ، فلا يمكنهم لومك على خيانتك لهم.

بعد هذا الشرح من الأفضل رسم خطة عائلية بين جميع الأعضاء بنقاط مختلفة:

- ضع جدول عمل للآباء والأطفال
والهدف من ذلك هو احترام ساعات الدراسة للأطفال قدر الإمكان ، في المواد ، والإجازات والأنشطة ، والسماح للآباء بالإشراف على مهامهم ، والمساعدة في الشكوك والقدرة على العمل عن بعد ، حتى لا يغيب عن بالهم. واقع.

- اقترح بعض الأعمال المنزلية للجميع
من المهم تكليف كل فرد من أفراد الأسرة بمهمة أو مهمة منزلية وفقًا لحالة استقلاليته. بهذه الطريقة ، يشعر الجميع بأنهم منخرطون ومهمون في تنظيم الأسرة. من الجيد تغييرها كل يومين أو ثلاثة أيام حتى يتحملوا المسؤولية عن الأشياء الجديدة ، ويتعلموا مهام جديدة وليس هذا أمرًا روتينيًا.

- فكر أيضًا في جدول زمني للترفيه
ثالثًا ، ساعات الفراغ مهمة جدًا. من الجيد وضع جدول زمني واضح للغاية بشأن التعرض للشاشات والتلفاز ووحدات التحكم وألعاب الفيديو والهواتف المحمولة ... من الإيجابي أن يتمكن الجميع من لعب ما يريدون ، ولكن الشيء الأكثر أهمية الآن هو استعادة مساحات اللعب المألوفة. كل هذا الوقت الذي لا نعيشه في حياتنا اليومية المعتادة ، وبعد أن تركناها الآن ، يجب أن نستخدمه للعب مع العائلة: ألعاب الطاولة ، والرقص ، والغناء ، والطبخ ، والقراءة. لذلك ، يتعلق الأمر باحتلال وقت الفراغ بطريقة فردية وعائلية.

- لا تنس النشاط البدني والأكل الصحي
أخيرًا ، التمارين البدنية والتغذية مهمة للجميع. من المهم جدًا أن تحافظ أنت وأطفالك على نظام غذائي صحي ، بالإضافة إلى تحديد ما لا يقل عن عشرين دقيقة أو نصف ساعة من التمارين البدنية في المنزل.

تذكر قبل كل شيء أننا بحاجة إلى الكثير من الصبر والكثير من الذكاء العاطفي لتحمل هذه الأيام من الحبس. دعونا نتذكر أنه في هذه الأيام ، يمكن للأطفال أن يصابوا بمخاوف مختلفة ، مثل متلازمة الكابينة التي يخافون فيها من الخروج ، وبالتالي ، من الضروري مرافقتهم بالحب والاحترام.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ وجود خطة عائلية جيدة ، مفتاح الحجر الصحي مع الأطفال، في فئة الآباء والأمهات في الموقع.


فيديو: الجزائر. مبادرة فنية للتخفيف على الأطفال من ضغط الحجر الصحي المنزلي (ديسمبر 2022).