القيم

قوة فلسفة hygge في جعل الأطفال يشعرون بالحب والاحترام


ماذا لو قررت ذات يوم التوقف؟ إذا قلت وداعًا للاندفاع والتوتر وستبدأ في الاستمتاع بالحياة أكثر والتفاصيل الصغيرة التي تقدمها لنا والتي لا نقدرها في كثير من الأحيان. كل هذا من شأنه أن يقوي الناس وبيئتهم بشكل كبير ، وقبل كل شيء ، سيكون له الكثير من الفوائد على الحياة الأسرية ولأطفالنا. اكتشف قوة فلسفة hygge في جعل الأطفال يشعرون بالحب والاحترام.

تشير فلسفة hygge ، وهي مصطلح دنماركي تُرجم إلى الإسبانية تعني `` الراحة '' ، إلى تيار من العافية أو الرفاهية الذي يسعى إلى العيش بطريقة مريحة ، والاستمتاع بأشياء أو تجارب بسيطة ولكنها ذات قيمة كبيرة للرفاهية الروحية ، مثل مشاركة الوقت مع الأصدقاء ، استمتع بقراءة كتاب جيد في بيئة ممتعة (على سبيل المثال ، أريكة مع بطانية وشاي ساخن) أو مجرد الجلوس والتفكير في المناظر والاستمتاع بعيش الحاضر ، الآن ، الذي يمر كل يوم أمامنا مثل البرق ، مختبئ بين الغد والأشياء التي يجب القيام بها.

من المؤكد ، كما يؤكدون من مختلف المنابر ، أن حالة الأزمة الصحية هذه ستؤدي إلى تغييرات في العديد من مستويات حياتنا. أثناء الحبس ، سوف يجبرنا على محاولة العمل عن بعد ، مما يثير الكثير من الهواجس ؛ لكنها ستجبرنا أيضًا على التصالح ، دون مساعدة ، بدون أعذار ، مع أطفالك في اللحظات التي تتطلب ذلك 100٪ ، دون تشتيت الانتباه وكونك مدركًا تمامًا الآن.

الآباء ليسوا أصدقاء مع أطفالنا. دورنا ليس ذلك. ومع ذلك ، وحتى إذا لم يدركوا ذلك ، فإننا نقوم بعمل أكثر أهمية بكثير ، وهو توفير المأوى والأمان العاطفي لهم في حياتهم اليومية. قدم لهم بيئة مستقرة يريدون دائمًا العودة إليها ؛ هذا هو بالضبط hygge: اجعلهم يشعرون بالحب والاحترام معنا حتى يصبحوا بالغين سعداء عندما يكبرون.

لذلك ، يمكن أن يكون الافتقار إلى الأنشطة الاجتماعية مناسبة فريدة لتعليمهم لعب الورق ، على سبيل المثال ، أو لعبة لوحية أخرى تتيح لهم الاستمتاع باللحظة ، بهدوء ، دون تسرع. أشعل بعض الشموع وحضر شوكولاتة ساخنة واستمتع بساعات قليلة تكون فيها الأبطال.

حتى الآن كنا معتادين على الركض عبر الحياة. كان هناك دائمًا أشياء يجب القيام بها ، وألف رسالة للقراءة والكثير من الخطط للاستفادة منها. لم نسمح لأطفالنا بالملل ، وأن يتعلموا التواجد في مكان ما دون فعل أي شيء من خلال السماح لخيالهم بالاندفاع ، وقد حذرتنا العديد من التيارات النفسية من أن هذا ليس جيدًا.

لكن الشيء السيئ هو أننا بطريقة ما جرناهم إلى أسلوب الحياة هذا ، وتركنا أنفسنا تنجرف وراء اهتماماتنا. كيف يمكننا عكس هذا الاتجاه؟ دعنا نستفيد من هذه الأيام للإبطاء والتعلم (وعلمهم) العيش بشكل مختلف.

1. ضع هاتفك جانبًا
الترابط ، ضروري جدًا هذه الأيام ، لا يسمح لنا بأن نكون بأحرف كبيرة مع أطفالنا. دعنا نستفيد من هذه الأوقات من التشبع بالمعلومات لنقدم لأنفسنا خدمة مضاعفة: استفد من الفوائد التي سيوفرها لنا الانفصال التكنولوجي وركز كل تركيزنا على الأطفال. تحدث إليهم واستمع إليهم وتعلم كيف ترى ما يقلقهم وأنصحهم. حوار. سوف تمنحه مأوى عاطفيًا وهدية فريدة.

2. العب كعائلة
تخلص من ألعاب الطاولة واقض الوقت في لعبها. ماذا عن تعليمه العزف على Briscola أو Tute؟ إنها ألعاب بسيطة وسهلة ستمنحك لحظات فريدة حول طاولة. يمكن أن تعلمهم أوراق اللعب مواجهة الإحباط (أحيانًا تربح وأحيانًا تخسر) والتعاون مع الآخرين من أجل الصالح العام ، كما هو الحال في Bridge.

3. استمتع بالطبيعة
ليس عليك أن تكون متجولًا خبيرًا أو تذهب للتخييم في نهاية كل أسبوع لتتعلم الاستمتاع بالطبيعة. تشق الطبيعة طريقها في كل مكان: نحن محاطون بمتنزهات بها أشجار وحيوانات حضرية صغيرة يمكننا تعليمهم مراقبتها. إذا كنت ترغب في الذهاب إلى أبعد من ذلك ، فيمكنك القيام بمسارات المشي لمسافات طويلة التي تتكيف مع أعمارهم وتوضح لهم أن الأشياء البسيطة ، تلك التي توفرها الطبيعة ، هي الأجمل (الجوز ، والفطر ، والحجارة ، والأوراق ... الجمال في أي مكان ، ولكن هناك من تعلم ملاحظته). وإذا لم تتمكن من مغادرة المنزل ، فقم بزراعة حديقتك الخاصة: ازرع البقوليات ، والبذور مثل الشيا (يمكنك إضافة البراعم إلى السلطة) أو حاول زراعة بذور الفلفل ، ولاحظ كيف تنمو يومًا بعد يوم ... بهذه الطريقة سيطورون صبرهم وسيتعلمون أن الفوري (ما اعتادوا عليه) ليس دائمًا هو الأفضل.

4. اخلق لحظات وزوايا من الهدوء
استفد من عدم الاندفاع للاستمتاع بكتاب جيد معًا ، فلماذا لا تقوم بإعداد كرسي بذراعين أو مساحة خاصة في الغرفة بحيث يمكنك القراءة بطريقة مريحة والتعلم كعائلة للاستمتاع بوقت هادئ ، لتستمتع به الآن؟ إنه في الأساس ما فعلناه كأطفال ... وهو أننا ، أطفال السبعينيات والثمانينيات نعيش طفولة hygge دون أن نعرف ذلك ... أليس كذلك؟

5. طبخ كأسرة
الطريقة التي نأكل بها هي نقطة مهمة في hygge ، لأنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا برفاهيتنا. اطبخ بهدوء ، بمكونات عالية الجودة ، ببطء ، دون تسرع واستمتع بكل خطوة: مشاهدة عجين الخبز وهو يرتفع ، أو كيف يتخمر الحليب ليتحول إلى زبادي ... باختصار ، استمتع بالطهي لتتعلم الأكل بشكل أفضل الآن استمتع باللحظة التي نجري فيها عادةً.

استمتع باللحظة ، واجعلها تبطئ من الاستمتاع الآن. اعتني ببيئتك ، فليس من الضروري القيام بإصلاح كبير (في التفاصيل هو السحر) ، تنفس وعيش بهدوء و تذكر أن المهم هو أنت.

نص مستوحى من كتاب "الصحوة على الحياة" لكارلوس جيمينيز بوراجو.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ قوة فلسفة hygge في جعل الأطفال يشعرون بالحب والاحترام، في فئة الأوراق المالية في الموقع.


فيديو: ابوالفلسفة الحديثة رينيه ديكارت ج1. حياته. الطريقة المنهجية للوصول الى الحقيقة (يونيو 2021).